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Allergie stagionali e farmacia: come prepararsi?

Arriva la primavera e arrivano anche le allergie stagionali con tutte le conseguenze che possono comportare, ma che rappresentano un’importante occasione di business per la farmacia. Ecco come farsi trovare pronti a un evento che coinvolge una buona parte della popolazione Ai problemi di salute che...

Come restare mentalmente sani durante la quarantena

Le restrizioni necessarie per contenere il coronavirus (SARS-CoV-2), in particolar modo l’isolamento e il divieto a uscire, sono gravose per tutti e possono risultare psicologicamente molto pesanti per alcune persone: perché erano già in difficoltà, perché si ritrovano sole o al contrario sono costrette a...

Come rafforzare il sistema immunitario:i consigli per renderlo più forte

Durante l'inverno è molto più facile contrarre raffreddori e influenze, a causa dell'indebolimento del sistema immunitario. Il nostro sistema immunitario è la barriera più importante che ci protegge da infezioni e batteri, e per svolgere appieno le sue funzioni, necessita di un adeguato rapporto di macro e micronutrienti. Una dieta sbilanciata o alcune condizioni cliniche, possono...

Coronavirus: i consigli di prevenzione

La trasmissione del nuovo coronavirus SARS-CoV-2 avviene soprattutto attraverso le goccioline di saliva che possono passare da persona a persona parlando a distanza molto ravvicinata, ma anche tossendo o starnutendo o mediante le mani contaminate. Adottare semplici misure di protezione è fondamentale e sarebbe opportuno farlo tutte le volte che si è raffreddati o...

Il fumo ogni anno ‘uccide’ 7 milioni di persone nel mondo

Oltre 7 milioni di persone muoiono ogni anno per malattie legate al fumo di tabacco: lo stesso numero degli abitanti di una città come Hong Kong. E in Italia muore una popolazione grande come quella dell'Aquila. E' questa una fotografia degli effetti del consumo di...

Lavarsi le mani: contro coronavirus e altre epidemie

Incentivare l'abitudine a lavarsi le mani nei 10 aeroporti meglio collegati alle zone colpite da infezioni virali rallenterebbe in modo significativo la corsa dei patogeni. Lo rivela uno studio pubblicato il 23 dicembre 2019, prima che la portata dell'epidemia da coronavirus 2019-nCOV emergesse in modo chiaro. La...

Insonnia: come riuscire a dormire a lungo

Trascorrere la notte con gli occhi spalancati nelle vana speranza di prendere sonno, è all’ordine del giorno per tantissime persone. Nondormire diventa un dramma, soprattutto se l’insonnia è prolungata nel tempo. Cosa fare dunque? Avete provato di tutto ma gli occhi sono sempre aperti e...